Termine und Workshops
Herzliche Einladung zu einer Woche voller Freude, Herzöffnung und Bewegung.
Bei Tanz, Herzyoga, Bodywork, Meditationen und Begegnungs- und Achtsamkeitsritualen bringen wir unsere Herzenergie zum Fließen.
viel Bewegung & Entspannung, Wanderungen in traumhafter Landschaft
und 2 Kochkurse mit Weinprobe bilden den Rahmen dieser bunten Wohlfühlwoche.
Dieses Jahr wollen wir unsere Yogawanderwochen - eine Woche im Frühjahr und eine Woche im Spätsommer - in der schönen östlichen Toskana im Wandergebiet des Casentino verbringen. Wir werden auch dieses Mal mit einer netten Gruppe Gleichgesinnter Männer und Frauen eine schöne Zeit verbringen mit ruhigen und bewegten Morgenmeditationen und mindestens einer, wenn wir es wollen auch zwei Einheiten Yoga am Tag. Sowohl klassisches Hathayoga, als auch Elemente aus dem bewegteren Kundaliniyoga - vor allen Dingen bei den Morgenmeditationen - werden uns unserem Kern näher bringen. Außerdem werden auch Yoga und rythmische Bewegung kombiniert, so dass Yoga noch eine etwas andere Einfärbung bekommt.
Außerdem wollen wir die Yogaeinheiten ergänzen mit schönen achtsamen und berührenden tantrischen Begegnungsritualen und für alle, die noch nicht genug haben werden wir am Abend frei nach den 5 Rhythmen tanzen. Die Teilnahme an allen Angeboten ist völlig freiwillig. Schau einfach, worauf Du Lust hast ...
Ein Tag voll schöner Bewegung und lebendiger Begegnung.
Auch Männer sind herzlich willkommen.
Es war eine wunderschöne Zeit mit tollen Frauen, intensivem und berührendem Yoga,
tollen Wanderungen, gesunder Ernährung und ganz viel Spaß. Wiederholung ist schon geplant !
Hier ein paar Eindrücke und Erinnerungen ...