viel Bewegung & Entspannung, Wanderungen in traumhafter Landschaft
und 2 Kochkurse mit Weinprobe bilden den Rahmen dieser bunten Wohlfühlwoche.
Dieses Jahr wollen wir unsere Yogawanderwochen - eine Woche im Frühjahr und eine Woche im Spätsommer - in der schönen östlichen Toskana im Wandergebiet des Casentino verbringen. Wir werden auch dieses Mal mit einer netten Gruppe Gleichgesinnter (auch Männer sind herzlich willkommen ,-) ) eine schöne Zeit verbringen mit ruhigen und bewegten Morgenmeditationen und mindestens einer, wenn wir es wollen auch zwei Einheiten Yoga am Tag. Hier werden wir sowohl den klassischen Hathayogastil praktizieren, als auch Elemente aus dem Kundaliniyoga integrieren und zudem Yoga und rythmische Bewegung kombinieren. Außerdem wollen wir die Yogaeinheiten ergänzen mit schönen tantrischen Begegnungsritualen und für alle, die Lust am Tanzen haben, werden wir am Abend frei tanzen nach den 5 Rhythmen
Und wir werden auch gemeinsam verschiedene Wanderungen unternehmen. Auch für Ausflüge in eines der schönen Städtchen in der Nähe wird Zeit sein. Wenn alle einverstanden sind, können wir mit unseren Yogamatten im Gepäck einen Tag ans Meer fahren, um dort entspannt den Tag zu genießen und unsere Yogaeinheit am Strand zu praktizieren.
Wichtig ist uns, ist dass wir in entspannter Atmosphäre eine gute Zeit zusammen haben. Wir entscheiden jeden Tag gemeinsam, wie wir diese verbringen wollen.
Was die Verpflegung betrifft, haben wir die Wahl, gemeinsam selbst zu kochen, oder uns mit Halbpension vegetarisch verwöhnen zu lassen.
Unser Domizil ist das Seminarhaus Casa Purtagorio. Das Seminarhaus liegt in der östlichen Toskana, im Casentino, an den Hängen des Arnotals, oberhalb von Poppi ohne direkte Nachbarn. Es hat einen eigenen Haussee und man kann direkt vom Haus aus loswandern.
Es laden ein: Petra Jans, Yogalehrerin /
Wellness- und Gesundheitstrainerin und
Christine Burkert, Yogalehrerin DTB
Trainerinnen:
